Mẹo giảm 5 cm vòng eo trong đúng 7 ngày

Vòng eo quá khổ luôn khiến chị em phải khổ sở trong việc chọn lựa trang phục. Nhưng chỉ còn 7 ngày nữa là bạn có một sự kiện quan trọng, bạn sẽ làm gì với vòng eo của mình khi muốn rạng rỡ hơn?

Việc giảm được 5 cm vòng 2 trong vòng 1 tuần sẽ là một tin quá vui đối với bạn trong trường hợp này đúng không nào? Đây là một việc hoàn toàn có thể thực hiện được nhé.

Việc giảm béo bụng của bạn chắc chắn sẽ trở nên dễ dàng hơn việc triệt lông vĩnh viễn rất nhiều nên bạn hãy yên tâm sử dụng những cách dưới đây. Đảm bảo bạn sẽ được như ý nhé!

1.Ăn uống hợp lý



Trong vòng 1 tuần cấp bách này, bạn phải nói không với các món xào, nấu, kho,.. có sự xuất hiện của dầu mỡ. Bạn nên ăn nhiều rau nhưng tuyệt đối không được bỏ bữa nhé. Việc bạn bỏ bữa sẽ khiến cho làn da của bạn trông kém sắc và thiếu sức sống hơn rất nhiều đấy nhé

>>>>> Những khả năng thần kì của nước hoa hồng

Kết hợp uống thật nhiều nước lọc và nước ép hoa quả để kìm hãm cơn đói lại nhé!

2.Chăm chỉ làm việc nhà và tích cực leo cầu thang bộ


>>>>> Trị lông chân

Nếu như bạn không có thời gian để đến các phòng tập có các máy móc hiện đại thì hãy chăm chỉ đi làm sớm hơn mỗi ngày để thực hiện việc leo cầu thang nhé. Đồng thời, bạn cũng nên chăm chỉ làm việc nhà hơn. Công việc này rất nhẹ nhàng nhưng chúng lại giúp bạn vận động được toàn thân, tạo điều kiện thuận lợi cho việc đốt cháy mỡ thừa đấy.