Bài đăng mới
-
Bạn đang cảm thấy buồn phiền vì gương mặt của bạn không những bị mụn thường xuyên quấy rầy mà còn xuất hiện khá nhiều những chiếc lông mặt ... -
Đối với phụ nữ lông rậm gây phiền toái, mất thẩm mỹ, mùi khó chịu, ngứa ngáy ... nên làm thế nào để triệt lông vĩnh viễn là thắc mắc được n... -
Blog của chúng tôi luôn cập nhật kịp thời và cung cấp đến các bạn các cách tẩy lông độc đáo và mới lạ nhất. Hôm nay sẽ có thêm một cách nữa... -
Theo thời gian, chắc hẳn làn da của bạn sẽ ngày càng trở nên sạm đen và có những biểu hiện của sự lão hóa. Vậy bạn có muốn tân trang lại là... -
Mong muốn của tất cả phụ nữ là da tay chân trắng sáng, sạch vi-ô-lông? Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu các biện pháp triệt lông tay bằng p... -
Lỗ chân lông mặt to là nguyên nhân của nhiều các vấn đề rắc rối về da mặt. Hãy khám phá cách làm se lỗ chân lông ở mặt sau đây để luôn sở ... -
Một trong số cách tẩy lông chân từ tự nhiên đơn giản, hiệu quả là tẩy lông chân bằng sáp ong. Dưới đây là hướng dẫn cụ thể giúp chị em dễ ... -
Bơ là một thực phẩn giàu dinh dưỡng, rất tốt cho quá trình chăm sóc sức khỏe và vẻ đẹp. Tuy nhiên, ít ai biết rằng bơ cũng là một cách tẩy... -
Rất nhiều chị em có thói quen là cạo lông chân. Thế nhưng càng cạo thì lông chân xuất hiện lại càng nhiều hơn làm cho các chị em buộc phải ... -
Nhiều người nghĩ rằng, việc triệt lông tại nhà là vô cùng đơn giản và dễ dàng bởi khi đó bạn sẽ được thỏa thích chọn lựa những nguyên liệu ...
Những cách tự giảm cân tại nhà phản khoa học nhất !
Thứ Hai, 19 tháng 9, 2016
Rất nhiều người cảm thấy stress nặng và mệt mỏi với nỗi sợ hãi mang tên giảm cân. Đây là một bài toán khó với chị em vì không biết phải kết hợp chế độ ăn uống sinh hoạt như nào cho thật hợp lý.
Giảm cân giúp giữ dáng cũng là một công việc hết sức quan trọng không hề kém cạnh gì so với việt triệt lông vĩnh viễn và chăm sóc làn da. Tuy nhiên, dường như bài toán này sẽ không bao giờ có hồi kết khi mà chúng liên quan trực tiếp đến chế độ sinh hoạt, ăn uống của bạn. Chỉ cần bạn "lười" và lơ là một chút thì tình trạng béo phì sẽ lại tiếp tục tiếp diễn.
Tuy nhiên, cũng chính vì đó là bài toán khó nên ai cũng muốn cố gắng hết sức để có thể tìm ra được lời giải nhanh và ngắn gọn nhất. Vì vậy việc mắc phải những sai lầm là điều hiển nhiên có thể xảy ra.
-Nhịn ăn sáng: nhiều người cho rằng, bữa sáng không quan trọng vì ở một số gia đình nó không phải là bữa ăn "chính thống" mà cả gia đình cùng đoàn tụ bên mâm cơm. Chính vì vậy để tận dụng trong giảm béo, nhiều người đã bỏ luôn bữa sáng.
Tuy nhiên, chị em lại không biết rằng, bữa sáng chính là bữa quan trọng nhất trong ngày, cung cấp năng lượng cho những hoạt động bên lề khác. Việc bỏ bữa sáng chắc chắn sẽ khiến bạn mệt mỏi và có khả năng ăn nhiều hơn vào bữa tối và bữa trưa và như vậy tình trạng béo phì sẽ càng phức tạp hơn.
-Sử dụng quá đà các sản phẩm giảm cân: các sản phẩm giảm cân chỉ là hỗ trợ cho quá trình giảm cân của bạn được nhanh chóng và giảm bớt áp lực hơn thôi. Điều quan trọng là bạn phải tự rèn cho mình một lối sống khoa học với thực đơn và chế độ tập luyện hài hòa, phù hợp.
Việc quá lạm dụng các sản phẩm giảm cân có thể sẽ cho bạn được kết quả ban đầu rất nhanh chóng nhưng chúng sẽ không dài lâu đâu nhé!
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét